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비만의 개념 운동하면 살이 빠질까? 지금 나는 몸이 정상일까요? 이상하게 살이 더 찐듯한 느낌이에요 나는 나름데로 살을 뺀다고 밥도 굶고 운동도 하고 그랫는데요 그런데 더 폭식을 한게 아닌가 싶어요 이제 우리나라도 점점 서구화 식단으로 인해서 먹는것을 더욱 풍족하게 먹으니까 몸은 더 비대해지고 그리고 움직이지 않으니까 살이 더 찐게 아닌가 싶어요 예전에 학교 다닐때는 항상 체육시간이 있었잖아요 그때는 놀거리라는 것은 그냥 운동장에서 계속 뛰어노는것 이것뿐이었는데요 지금은 시대가 바뀌었죠 아이들이 그냥 휴대폰으로 스마트폰으로 게임을 하고 컴퓨터게임만 하다 보니 움직이지를 않아서 더욱 살은더 찌고 몸은 비대해지는 것을 알수 있습니다. 우리가 어렸을때부터 중고등학생부터 자신의 몸관리를 미리 하는게 좋아요 살이..